Hiện nay có rất nhiều trẻ em gặp tình trạng sâu răng do ăn vặt quá nhiều và không chịu đánh răng để vệ sinh và bảo vệ răng. Nhiều bậc phụ huynh cũng đau đầu với việc tập cho bé thói quen tự đánh răng. Chúng tôi sẽ chỉ bạn một vài mẹo nhỏ đối với trường hợp bé không chịu đánh răng, cùng xem ngay nhé!
Nội dung chính
I. Những mốc thời gian chăm sóc răng miệng cho bé
Trẻ sơ sinh: Dù trẻ sơ sinh chưa mọc chiếc răng nào, nhưng mẹ cũng nên vệ sinh miệng cho bé bằng cách dùng khăn mềm thấm nước muối loãng và nhẹ nhàng lau nướu hoặc sử dụng gạc rơ lưỡi cho bé mỗi ngày. Thời điểm này bé chưa cần dùng đến kem đánh răng.
Từ 4 – 7 tháng tuổi: Bé bắt đầu mọc răng, mẹ có thể giúp bé chải răng 2 lần/ngày và dùng một lượng nhỏ kem đánh răng dành riêng cho bé có kích cỡ bằng hạt gạo. Giai đoạn này bé cũng chưa cần học súc miệng hay cách dùng chỉ nha khoa.
Từ 8 – 12 tháng tuổi: Trong vòng 6 tháng từ lúc bé mọc chiếc răng đầu tiên hoặc khi bé được 1 tuổi, ba mẹ nên đưa bé đến nha sĩ để kiểm tra và chăm sóc răng miệng cho bé. Khi bé mọc 2 chiếc răng gần nhau, ba mẹ hãy tập cho bé dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.
Từ 1 – 2 tuổi: Ba mẹ duy trì tập cho con đánh răng 2 lần mỗi ngày. Nếu bé thấy thích thú với việc này, ba mẹ hãy cho bé tự đánh răng dưới sự quan sát của người lớn. Sau khi đánh răng xong, khi đó bạn có thể chỉ cho bé những chỗ còn thiếu chưa được làm sạch và nếu cần thiết thì đánh răng lại cho bé.
Khoảng 3 tuổi: Bắt đầu tăng dần lượng kem đánh răng có chứa flo cho bé, kích cỡ bằng hạt đậu cho mỗi lần đánh. Hãy lựa chọn cho con bạn loại kem đánh răng có mùi vị mà bé yêu thích để việc đánh răng trở nên thú vị với bé hơn. Khi bé đã thành thạo, ba mẹ có thể bắt đầu dạy bé cách súc miệng và nhổ ra.
Từ 6 – 8 tuổi: Các bé đều đã có thể tự đánh răng và dùng chỉ nha khoa một cách thành thạo. Dù vậy, ba mẹ cũng nên giám sát quá trình đánh răng của bé để hướng dẫn hoặc làm ví dụ cách chải đúng cho bé. Mỗi ngày phải đánh răng ít nhất 2 lần sáng và tối, sau mỗi bữa ăn. Cách chải răng đúng là chải đủ mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai, mỗi lần chải trong vòng 3 – 5 phút.
Khoảng 10 tuổi: Bé đã hoàn toàn tự đánh răng một mình thành thạo. Từ 12 tuổi bé đã mọc đủ răng vĩnh viễn, ba mẹ thường xuyên nhắc nhở con dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Trong các bữa ăn hằng ngày, mẹ nên bổ sung nhiều chất xơ và canxi để răng của con phát triển tốt hơn, và hạn chế cho trẻ ăn vặt đồ ngọt, tinh bột.
II. Cách chọn bàn chải và kem đánh răng cho bé
Bắt đầu từ khoảng 6 tháng tuổi khi vừa mới mọc răng, ba mẹ hãy tập dần cho bé thói quen đánh răng mỗi ngày. Bên cạnh đó ba mẹ cũng nên tìm hiểu về các sản phẩm bàn chải đánh răng và kem đánh răng sao cho phù hợp với bé yêu nhà mình. Đối với bàn chải, ưu tiên chọn cho bé loại dành riêng cho trẻ em với đầu chải nhỏ và lông chải mềm mại, không làm đau răng và nướu của bé.
Tùy theo từng giai đoạn mà ba mẹ cân nhắc sử dụng kem đánh răng cho bé. Đối với trẻ từ 0 đến 18 tháng tuổi, chỉ đánh răng bằng nước sạch, chưa cần sử dụng đến kem đánh răng. Trẻ từ 18 tháng đến 6 tuổi, chỉ nên sử dụng kem đánh răng ít flour dành riêng cho trẻ em. Với trẻ từ 6 tuổi trở lên, trẻ tự đánh răng thành thạo thì có thể dùng kem đánh răng chứa lượng fluor tiêu chuẩn.
1. Luôn chuẩn bị đồ dùng đánh răng trước cho bé
Khi trẻ bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên, ba mẹ cần chuẩn bị trước các đồ dùng cho bé đánh răng như là bàn chải và kem đánh răng. Hãy tạo sự thích thú cho bé bằng cách đưa bé đi mua bàn chải, cho bé lựa chọn màu sắc và hình dáng bé thích, cũng như chọn loại kem đánh răng với hương vị phù hợp với bé.
Việc bé chủ động lựa chọn đồ dùng đánh răng sẽ giúp bé ý thức và hào hứng hơn khi thực hiện. Lưu ý khi chọn bàn chải cho bé nên chọn loại có đầu nhỏ, lông mềm, có tay cầm to cho bé dễ dàng thao tác. Còn kem đánh răng ngoài mùi vị bé thích, nên ưu tiên các loại kem đánh răng dành cho trẻ em với công thức an toàn trong trường hợp bé vô tình nuốt phải một lượng nhỏ. Điều quan trọng là phải luôn hướng dẫn và tập cho bé thói quen nhổ kem đánh răng ra ngoài.
2. Các mẹo giúp bé yêu thích đánh răng
Để bé có hứng thú và tự nguyện đánh răng, ba mẹ nên làm mẫu cho bé bắt chước theo, đồng thời hướng dẫn bé cách đánh răng đúng cách. Bước đầu có thể bé sẽ khó chịu, nhưng ba mẹ hãy kiên nhẫn giúp bé làm quen dần, không nên ép buộc, dọa dẫm. Thay vào đó cần nhẹ nhàng giúp bé thích nghi với việc đánh răng và hiểu rõ việc đánh răng để làm sạch chất bẩn trong khoang miệng.
Một mẹo nhỏ nữa để bé yêu thích việc đánh răng là tạo cho bé không khí vui vẻ khi đánh răng. Khi đánh răng cùng bé, ba mẹ hãy trò chuyện và sáng tạo ra các trò chơi sống động để bé hứng thú hơn với giờ đánh răng. Bé sẽ yêu thích đánh răng hơn nếu sở hữu kem đánh răng có mùi thơm bé thích và bàn chải có hình thù ngộ nghĩnh.
Ngoài 2 ý trên, ba mẹ có thể tham khảo thêm vài mẹo hữu ích khác dưới đây, những mẹo này nhiều phụ huynh đã áp dụng thành công.
– Đặt ghế cao cho bé ngồi ngang tầm với gương của bồn rửa và đánh răng cùng bé.
– Treo các bức tranh có hình các bạn nhỏ đang tự chải răng hoặc tranh vẽ răng sâu,… lên tường trong phòng tắm. Cùng đánh răng và trò chuyện với bé, cho bé biết nếu đánh răng thì sẽ xinh xắn và ăn ngon hơn, còn nếu không đánh răng sẽ bị sâu răng, xấu xí như trong ảnh.
– Thường xuyên cho bé xem các phim hoạt hình có phân cảnh nhân vật đang đánh răng để cho bé hứng thú muốn làm theo.
– Tổ chức những cuộc thi liên quan đến đánh răng như là ai đánh răng sạch hơn, ai đánh răng đúng cách nhất,… và trao giải bằng một chuyến đi chơi công viên hoặc món quà bé thích.
– Trường hợp bé không chịu đánh răng, bạn có thể làm giúp bé, vừa đánh răng vừa liệt kê các món bé đã ăn trong ngày. Lặp lại như vậy nhiều lần, bé sẽ tự ý thức được tầm quan trọng của việc đánh răng.
– Để bé tập làm quen dần với cảm giác đánh răng và mùi vị của kem đánh răng, ba mẹ hãy đánh răng cho bé khi bé đang bị phân tâm như đang xem tivi hay đang chăm chú vào đồ chơi.
IV. Giải đáp thắc mắc khác về việc đánh răng cho bé
1. Khi nào bạn nên bắt đầu đánh răng cho con?
Bạn nên bắt đầu đánh răng cho con khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, ngay khi vừa mới mọc răng. Hãy làm sạch răng của con bằng một miếng vải mềm và ẩm hoặc một chiếc bàn chải nhỏ nhúng nước. Ngoài ra, bạn có thể dùng gạc rơ lưỡi để làm sạch răng, nướu cho bé. Thực hiện quá trình này 2 lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần trước khi con đi ngủ.
2. Nên bắt đầu đánh răng cho bé như thế nào?
Để con bắt đầu làm quen với việc đánh răng, bạn nên hướng dẫn con đánh răng lần đầu tiên theo các bước sau đây:
– Đặt bé ngồi lên đùi đối mặt với bạn.
– Khum tay đỡ lấy cằm bé để đầu bé đối diện với cơ thể bạn.
– Chải răng dọc theo nướu của bé, di chuyển nhẹ nhàng theo vòng tròn và làm sạch tất cả các bề mặt.
– Sau khi chải xong, hướng dẫn bé nhổ hết kem đánh răng ra và dặn bé không được nuốt.
3. Nên dạy con tự đánh răng như thế nào?
Giai đoạn bé đang lớn dần và có thể tự đánh răng được, ba mẹ nên khuyến khích con chủ động trong việc chải răng. Thời gian đầu có thể bé chưa quen và chải chưa đúng cách, chưa sạch thì bạn hãy làm mẫu trước cho bé, rồi cho bé tự làm thử trước và sau đó kiểm tra lại.
Bé từ 7 – 8 tuổi đã phát triển đầy đủ các cơ vận động cần thiết cho việc đánh răng. Bé đã có thể tự đánh răng, tuy nhiên ba mẹ vẫn nên giám sát và kiểm tra lại để đảm bảo bé chải răng đúng cách và đủ sạch cho đến khi bé thực sự thành thạo
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.